„Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun!"
Johann Wolfgang von Goethe
Johann Wolfgang von Goethe

- Ist-Zustand analysieren
- kurz- und langfristige Ziele festlegen
- Zielvorstellungen prüfen
- Merkmale definieren, an denen das Erreichte gemessen werden kann
- Skizzierung der Wege und einzelnen Schritte
- Dokumentation
- Überprüfen der Ergebnisse, Transfer, Verankerung und Stabilisierung
- Vermittlöung von ALLTAGS-Handwerkzeug für Selbstmanagement und Selbstcoaching.
Schritt 4:
Zwischenfeedbacks und Zieljustierungen
Schritt 5:
Transfer- und Stabilisierungsaufgaben zwischen den Sitzungen für den Alltag.
Schritt 6:
Abschlusssitzung mit Zielüberprüfung
Schritt 7:
Maßnahmenplanung für die Zukunft
Schritt 8:
Evaluation nach einem festgelegten Zeitraum zur Nachhaltigkeit